Hai Sobat Teknoni!
Apakah kamu suka minum air putih yang biasa saja? Ternyata, kamu bisa membuat air minummu lebih sehat dan segar dengan membuat infused water! Infused water adalah air yang diberikan rasa dan aroma dengan cara direndam dengan buah-buahan segar. Rasanya sangat nikmat dan menyehatkan. Nah, bagaimana cara membuatnya? Yuk, simak artikel ini sampai selesai!
Persiapan Bahan
Sebelum membuat infused water, pastikan kamu sudah menyiapkan semua bahan-bahan yang dibutuhkan. Kamu bisa memilih buah-buahan yang kamu suka, seperti lemon, jeruk, strawberry, mentimun, kiwi, atau nanas. Selain itu, siapkan juga air putih segar dan wadah yang digunakan untuk merendam buah-buahan.
Cara Membuat
Berikut adalah cara membuat infused water yang mudah dan praktis:
Langkah 1: Cuci buah-buahan
Cuci bersih buah-buahan yang ingin kamu gunakan. Pastikan buah-buahan sudah bersih dari kotoran dan pestisida.
Langkah 2: Potong buah-buahan
Potong buah-buahan menjadi potongan kecil-kecil agar mudah meresap ke dalam air.
Langkah 3: Masukkan buah-buahan ke dalam wadah
Masukkan potongan buah-buahan ke dalam wadah yang sudah diisi dengan air putih segar.
Langkah 4: Rendam buah-buahan selama beberapa jam
Diamkan buah-buahan dalam air selama beberapa jam agar rasa dan aroma buah-buahan meresap ke dalam air.
Langkah 5: Sajikan dalam gelas
Setelah buah-buahan meresap ke dalam air, infused water siap disajikan. Kamu bisa menambahkan es batu jika ingin lebih segar.
Manfaat Infused Water
Selain segar dan nikmat, infused water juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatanmu. Beberapa manfaatnya antara lain:- Menambah asupan vitamin dan mineral dalam tubuh- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh- Mengurangi rasa lapar dan membantu menurunkan berat badan- Menjaga kesehatan ginjal dengan mendorong produksi urin- Menjaga kesehatan kulit dan rambut- Mengurangi risiko terkena penyakit kardiovaskular
Contoh Resep Infused Water
Berikut adalah beberapa contoh resep infused water yang bisa kamu coba di rumah:
1. Infused water lemon dan mint
– 1 buah lemon, potong menjadi irisan tipis- 8-10 daun mint segar- 2 liter air putih
2. Infused water strawberi dan jeruk
– 10 buah strawberi, potong menjadi dua bagian- 1 jeruk, potong menjadi irisan tipis- 2 liter air putih
3. Infused water kiwi dan nanas
– 1 buah kiwi, potong menjadi irisan tipis- 1/2 buah nanas, potong menjadi irisan tipis- 2 liter air putih
Kesimpulan
Itulah cara membuat infused water yang mudah dan praktis. Selain menyegarkan, infused water juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatanmu. Kamu bisa mencoba berbagai macam resep infused water sesuai dengan selera dan kebutuhanmu. Jangan lupa untuk minum infused water secara teratur untuk menjaga kesehatanmu ya!Sampai jumpa kembali di artikel menarik lainnya, Sobat Teknoni!
Infused Water |
Buah-buahan |
Manfaat |
Infused water lemon dan mint |
Lemon, mint |
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh |
Infused water strawberi dan jeruk |
Strawberi, jeruk |
Menjaga kesehatan kulit dan rambut |
Infused water kiwi dan nanas |
Kiwi, nanas |
Mengurangi risiko terkena penyakit kardiovaskular |
Buah-buahan segar dan air putih, jadilah infused water yang menyehatkan. Minum teratur, tubuh pun sehatkan!
Rekomendasi:
- Cara Membuat Daftar Pustaka Hai Sobat Teknoni, kali ini kita akan membahas tentang cara membuat daftar pustaka. Bagi kamu yang sedang menulis tugas akhir, skripsi, atau artikel ilmiah, daftar pustaka merupakan hal yang sangat…
- Cara Membuat Oralit untuk Bayi Hai Sobat Teknoni!Ketika bayi mengalami diare, tubuhnya akan kehilangan banyak cairan dan elektrolit yang dapat menyebabkan dehidrasi. Oleh karena itu, penting untuk memberikan oralit untuk bayi agar tubuhnya mendapatkan cairan…
- Cara Membuat Patung dari Sabun Batangan Hai Sobat Teknoni! Kali ini, kita akan membahas tentang bagaimana cara membuat patung dari sabun batangan. Siapa bilang sabun hanya digunakan untuk membersihkan tubuh? Sabun batangan juga bisa dijadikan bahan…
- Cara Membuat Kuah Bakso yang Lezat dan Gurih IntroHai Sobat Teknoni, kali ini kita akan berbicara tentang salah satu makanan favorit Indonesia, yaitu bakso. Bakso sendiri terdiri dari bola daging yang diolah dengan bahan-bahan tertentu dan biasanya disajikan…
- Cara Membuat VPN Supaya Internet Kantor Bisa diakses… Kamu sedang WFH? Jika ya, kamu mungkin merasa bingung mengapa ada beberapa website yang awalnya bisa kamu gunakan di kantor tetapi tidak bisa di buka dengan internet rumah bukan?. Jika…
- Cara Membuat Salad Buah yang Segar dan Lezat Hai Sobat Teknoni!Kali ini kita akan membahas tentang cara membuat salad buah yang segar dan lezat. Salad buah merupakan makanan ringan yang sangat cocok untuk dinikmati di siang hari atau…
- Cara Membuat File PDF Hai Sobat Teknoni!Apakah kamu seringkali merasa kesulitan dalam membuat sebuah file PDF? Jangan khawatir, karena pada artikel kali ini, kita akan membahas cara membuat file PDF dengan mudah dan praktis.…
- Ayo Jualan Makanan Paling Laris di Bulan Ramadhan Selama Ramadhan salah satu agenda yang sering kamu rencanakan adalah tentang menu makanan untuk berbuka puasa dikala Adzan Maghrib sudah berkumandang. Jika kamu hobi memasak dan ingin medapatkan penghasilan tambahan,…
- Cara Membuat Email Baru Hai Sobat Teknoni!Apakah kamu ingin membuat email baru tapi tidak tahu caranya? Jangan khawatir, karena di artikel ini akan dijelaskan langkah-langkahnya dengan mudah dan santai.Sebelum memulai, pastikan kamu sudah memiliki…
- Cara Membuat Telur Gulung Hai Sobat Teknoni! Kali ini kita akan belajar cara membuat telur gulung yang lezat dan mudah dibuat.Bahan-bahan:BahanJumlahTelur2 butirGaramsecukupnyaLada hitamsecukupnyaMinyak sayur2 sdmBawang putih cincang1 siungDaun bawang iris1 batangSaus tomat2 sdmCara membuat:1.…
- Cara Membuat Vla Puding yang Lezat dan Mudah Hai Sobat Teknoni, kali ini kita akan membahas cara membuat vla puding yang lezat dan mudah. Vla puding adalah saus yang digunakan untuk melengkapi puding atau dessert lainnya. Vla puding…
- Cara Mudah Membuat Email Baru untuk Pemula Halo Sobat Teknoni! Apa kabar? Kali ini kita akan membahas cara membuat email baru dengan mudah dan cepat. Bagi para pemula, membuat email bisa jadi sesuatu yang sulit dan membingungkan.…
- Cara Membuat Telur Asin Hai Sobat Teknoni!Siapa yang tidak suka dengan telur asin? Makanan yang satu ini memang sudah menjadi favorit banyak orang. Tidak hanya lezat, telur asin juga dapat dijadikan camilan yang pas…
- Cara Membuat Onde Onde Hai, Sobat Teknoni!Onde onde adalah salah satu jajanan pasar yang cukup populer di Indonesia. Jajanan ini memiliki rasa manis dan gurih yang khas. Jika kamu ingin mencoba membuat onde onde…
- Cara Mengatasi Laptop Lemot Halo Sobat Teknoni, apakah kamu sering mengalami masalah laptop yang lemot? Tentunya hal ini sangat mengganggu aktivitas kamu dalam menyelesaikan pekerjaan atau tugas kuliah. Namun, jangan khawatir karena dalam artikel…
- Cara Membuat Link Whatsapp (WA) dengan Mudah Hai Sobat Teknoni!Apakah kamu sering merasa kesulitan ketika ingin mengirimkan nomor WhatsApp kepada seseorang? Salah satu cara yang dapat digunakan adalah dengan membuat link WhatsApp. Dalam artikel ini, kami akan…
- Cara Membuat Kue Kacang yang Lezat dan Gurih Hai Sobat Teknoni, Siapkan Bahan dan Mulailah Membuat Kue Kacang FavoritmuSiapa yang tidak suka dengan kue kacang? Kue yang gurih dan renyah ini memang jadi favorit banyak orang. Nah, bagi…
- Cara Membuat Daftar Isi Otomatis di Word Hai Sobat Teknoni!Apakah kamu pernah merasa kesulitan saat harus membuat daftar isi di Microsoft Word? Jangan khawatir, karena sekarang kamu bisa membuat daftar isi secara otomatis dengan mudah! Di artikel…
- Cara Membuat Nugget Ayam yang Enak dan Sehat Hai Sobat Teknoni! Nugget ayam merupakan salah satu makanan yang digemari oleh banyak orang, terutama anak-anak. Selain enak, nugget ayam juga mudah dibuat di rumah. Yuk, simak cara membuat nugget…
- Cara Membuat Ayam Geprek yang Lezat dan Pedas Hai Sobat Teknoni, siapa yang tidak suka dengan ayam geprek? Makanan yang satu ini memang sedang populer di kalangan masyarakat Indonesia. Ayam geprek adalah olahan ayam goreng yang dilumatkan bersama…
- Cara Membuat Nasi Goreng yang Enak dan Lezat Sobat Teknoni, Hai! Siapa yang tidak suka makanan yang satu ini? Nasi goreng memang menjadi salah satu makanan favorit di Indonesia. Tidak hanya enak, tapi mudah juga untuk dibuat. Yuk,…
- Cara Cek Nomor Telkomsel Halo Sobat Teknoni!Apakah kamu sering lupa nomor Telkomsel kamu? Atau mungkin kamu ingin tahu nomor Telkomsel temanmu? Tenang saja, di artikel ini akan dijelaskan beberapa cara cek nomor Telkomsel yang…
- Cara Membuat Dimsum Ayam Hai Sobat Teknoni, kali ini kita akan membahas cara membuat dimsum ayam yang lezat dan mudah untuk dibuat di rumah. Dimsum adalah salah satu hidangan khas Tionghoa yang terbuat dari…
- Cara Membuat Peyek Kacang yang Gurih dan Renyah Hai Sobat Teknoni!Kali ini kita akan membahas tentang bagaimana cara membuat peyek kacang yang gurih dan renyah. Peyek kacang merupakan salah satu jajanan khas Indonesia yang sangat populer dan mudah…
- Cara Membuat File PDF di HP Hai Sobat Teknoni, Apakah Kamu Tahu Cara Membuat File PDF di HP?Membuat file PDF di HP bisa menjadi sangat berguna, terutama jika kamu perlu membagikan dokumen yang tidak bisa diubah…
- Cara Membuat Stiker WA Hai Sobat Teknoni!Stiker adalah salah satu fitur yang menjadi favorit pengguna WhatsApp. Dengan stiker, kita dapat mengungkapkan perasaan dan emosi dengan lebih variatif dan kreatif. Namun, terkadang kita kesulitan menemukan…
- Cara Membuat Es Cincau yang Segar dan Lezat Hai Sobat Teknoni! Apakah kamu suka es cincau? Es cincau adalah minuman segar yang terbuat dari cincau atau daun cincau yang diolah menjadi jelly. Rasanya yang lezat dan menyegarkan membuat…
- Cara Membuat M Banking BCA Hai Sobat Teknoni, ingin tahu bagaimana cara membuat m banking BCA? Yuk, simak artikel ini sampai selesai!M Banking BCA adalah salah satu layanan perbankan digital yang memungkinkan nasabah untuk melakukan…
- Cara Membuat Opor Ayam Hai Sobat Teknoni!Apakah kamu suka makan opor ayam? Opor ayam adalah salah satu masakan khas Indonesia yang sangat lezat dan cocok disajikan pada acara tertentu seperti hari raya atau acara…
- Cara Membuat File atau Dokumen Baru pada Program… Hai Sobat Teknoni, kali ini kita akan membahas tentang cara membuat file atau dokumen baru pada program Microsoft Word 2007. Microsoft Word 2007 adalah program pengolah kata yang sangat populer…